Formation Travail sur écran

La formation travail sur écran permet d'acquérir les connaissances anatomiques et posturales nécessaires pour appréhender les troubles musculo-squelettique (TMS).
 
La formation prévention des risques liés à l'activité sur écran permet de prévenir l'apparition des Troubles Musculo squelettique et par conséquent dimninuer les accidents de travail et les maladies professionnelles.

Formation

Tarif :
INTER : Nous consulter
INTRA : Nous consulter
Durée : 3.5 heures
Groupe : De 4 à 12 personnes
Fiche programme : Téléchargez le programme détaillé de formation
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Code formation éligible CPF 42 889
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La formation travail sur écran permet d'acquérir les connaissances anatomiques et posturales nécessaires pour appréhender les troubles musculo-squelettique (TMS).
 
La formation prévention des risques liés à l'activité sur écran permet de prévenir l'apparition des Troubles Musculo squelettique et par conséquent dimninuer les accidents de travail et les maladies professionnelles.

Objectifs

  • Identifier les risques liés au travail sur écran
  • Aménager son poste de travail afin de diminuer les risques d’accidents du travail et de maladies professionnelles
  • Maîtriser les bonnes postures et respecter les préconisations de l’INRS pour le personnel du bureau

Prérequis

Aucun

Contenu

Théorie

Le fonctionnement du corps humain et ses limites

  • Le squelette
  • Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs
  • Le fonctionnement de la colonne vertébrale
  • Le fonctionnement d'une articulation

Les différentes atteintes de l'appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé

  • Les TMS des membres supérieurs
  • Les atteintes au niveau du dos
  • Les TMS des membres inférieurs

Les facteurs des risques et de sollicitation

  • Les différents facteurs de risques (biomécaniques, psychosociaux, environnementaux)
  • Les sollicitations de l'appareil locomoteur
  • La fatigue visuelle

Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort

  • Rappel de la portée et des limites des principes de sécurité physique et d'économie d'effort
  • La manutention manuelle de charges inertes
  • Le travail en position statique

Les équipements du poste de travail

  • Les différents équipements : siège, repose-pieds, porte documents, écran de visualisation...
  • Les réglages des équipements

Les facteurs environnementaux

  • La température, l'hygrométrie, l'ambiance lumineuse

L'aménagement dimensionnel du poste

  • Les amplitudes articulaires de confort, astreignantes ou dangereuses
  • Les principes de base de l'aménagement dimensionnel des postes de travail

 

Pratique

  • Analyse de situations de travail
  • Analyse de sa situation réelle de travail en s'appuyant sur le fonctionnement du corps humain
  • Aménagement dimensionnel du poste
  • Application des bonnes pratiques d'aménagement sur une poste de travail

Pédagogie

 

  • Adaptation du poste de travail en fonction des caractéristiques et potentiel pathologies personnel
  • Coupe anatomique (colonne vertébrale, disque intervertébral, épaule, genou, ...) pour mieux comprendre l'incidence des mauvaises postures
  •  

  • 1 tablette tactile par participant
  • QCM interactif de 10 questions sur tablette tactile 
  • Support de cours EVINCEL, images, vidéos, cas concrets
  • Ordinateur portable, vidéo projecteur, enceintes audio portatives
  • Livret de formation remis à l’issue de la formation à chaque participant
  •  

     

    Type public

    Tout salariés concerné par le travail sur écran, travail administratif

    Méthode d'évaluation

    Evaluation formative sur les exercices personnalisés de manutentions
    QCM sur tablette tactile
    Évaluation formative lors de la partie pratique
    Remise d'une attestation de présence et de réussite en fin de formation

    Modalités d'accès aux personnes handicapées à la formation

    Oui

    Prochaines sessions

    Pour connaitre les prochaines sessions en inter-entreprises, merci de renseigner la demande de devis ou de nous contacter au 04 78 22 58 98.