Formation gestes et postures obligatoire ?

Prévention des TMS en entreprise : obligations, gestes et postures à adopter

Prévenez les TMS et sécurisez les manutentions avec une formation Gestes et Postures adaptée aux situations réelles de travail. EVINCEL Formation accompagne les entreprises à Lyon, Chassieu et en Auvergne-Rhône-Alpes pour réduire les contraintes physiques, améliorer les pratiques professionnelles et contribuer à la mise en œuvre des obligations de prévention de l’employeur. Cette formation complète l’évaluation des risques, l’adaptation des postes, l’organisation du travail et la mise à disposition d’aides techniques, sans s’y substituer.

À retenir

• Une formation portant l’intitulé « Gestes et Postures » n’est pas obligatoire pour tous les salariés.

• Lorsque des manutentions manuelles présentent des risques, l’employeur doit organiser une information et une formation adéquate à la sécurité, essentiellement pratique.

• Aucune durée ni périodicité nationale de recyclage n’est imposée. La formation doit être adaptée aux risques et renouvelée chaque fois que nécessaire.

• La formation ne remplace jamais la réduction des risques à la source, l’adaptation des postes, l’organisation du travail et les aides techniques.

La formation gestes et postures est-elle obligatoire ?

Une formation portant précisément l’intitulé « Gestes et Postures » n’est pas obligatoire pour tous les salariés. En revanche, lorsque l’activité comporte des manutentions manuelles susceptibles de présenter des risques, notamment dorso-lombaires, l’employeur doit faire bénéficier les travailleurs concernés d’une information sur les risques et d’une formation adéquate à la sécurité.

Prévue par l’article R.4541-8 du Code du travail, cette formation doit être essentiellement pratique et porter notamment sur les gestes et postures permettant d’accomplir les manutentions manuelles en sécurité. Le Code du travail ne fixe ni intitulé commercial obligatoire, ni durée nationale uniforme, ni périodicité générale.

Pour les autres situations exposant aux troubles musculosquelettiques — gestes répétitifs, postures contraignantes ou efforts physiques — les mesures de prévention, d’information et de formation doivent être déterminées à partir de l’évaluation des risques professionnels et du DUERP. Le travail sur écran fait cependant l’objet d’une obligation spécifique : l’article R.4542-16 impose une information et une formation sur les modalités d’utilisation de l’écran et de l’équipement, avant la première affectation et chaque fois que l’organisation du poste est modifiée de manière substantielle.

Qu’est-ce qu’un TMS ?

Un trouble musculo-squelettique est une atteinte des muscles, tendons, articulations, nerfs ou ligaments. Les zones les plus souvent concernées sont le dos, les épaules, les coudes, les poignets, les mains, les genoux et les cervicales.

Les TMS peuvent être favorisés par plusieurs facteurs :

le port de charges ;
les gestes répétitifs ;
les postures prolongées ou inconfortables ;
le travail bras en l’air ;
les torsions du dos ;
les efforts de poussée ou de traction ;
le travail sur écran mal aménagé ;
le manque de récupération ;
l’organisation du travail ;
le stress, la cadence ou le manque d’autonomie.

Tous les secteurs peuvent être concernés : industrie, logistique, BTP, commerce, tertiaire, médico-social, propreté, maintenance, agroalimentaire, collectivités ou services administratifs.

Pourquoi prévenir les TMS en entreprise ?

Les TMS peuvent avoir des conséquences importantes pour les salariés : douleurs chroniques, fatigue, perte de mobilité, arrêt de travail, aménagement ou restriction du poste, voire inaptitude dans les cas les plus graves.

Pour l’entreprise, les impacts sont également significatifs :

absentéisme ;
baisse de productivité ;
désorganisation des équipes ;
perte de compétences ;
augmentation des coûts liés aux accidents du travail et maladies professionnelles ;
dégradation du climat social ;
difficultés de maintien dans l’emploi.

La prévention des TMS permet donc d’améliorer à la fois la santé des salariés, la qualité du travail et la performance globale de l’entreprise.

Quelles sont les obligations réglementaires de l’employeur ?

Le Code du travail impose à l’employeur de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs.

Ces mesures comprennent notamment :

des actions de prévention des risques professionnels ;
des actions d’information et de formation ;
la mise en place d’une organisation et de moyens adaptés ;
l’évaluation des risques professionnels ;
l’adaptation du travail à l’homme, notamment dans la conception des postes, le choix des équipements et les méthodes de travail.

Dans le cadre de la manutention manuelle, l’employeur doit également informer les salariés sur les risques encourus et leur faire bénéficier d’une formation pratique à la sécurité. Cette formation porte notamment sur les gestes et postures à adopter pour réaliser les manutentions en sécurité.

Les facteurs de risque susceptibles de favoriser l’apparition de TMS doivent être évalués dans chaque unité de travail et transcrits dans le Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels — DUERP.

Les résultats de cette évaluation doivent déboucher sur un programme annuel de prévention des risques professionnels et d’amélioration des conditions de travail — PAPRIPACT — dans les entreprises d’au moins 50 salariés, ou sur une liste d’actions de prévention et de protection consignée dans le DUERP dans les entreprises de moins de 50 salariés. article L.4121-3-1.

Gestes et postures : de quoi parle-t-on réellement ?

La formation gestes et postures vise à donner aux salariés les bons repères pour comprendre le fonctionnement du corps humain et limiter les contraintes physiques liées à leur activité.

Elle permet notamment de travailler sur :

la compréhension des risques liés aux postures contraignantes ou maintenues ;
l’identification des situations de travail à risque ;
les principes de sécurité physique et d’économie d’effort ;
les techniques de manutention manuelle ;
l’utilisation des aides techniques disponibles ;
l’aménagement du poste de travail ;
les réflexes à adopter face à une charge, un geste répétitif ou une posture prolongée ;
les éventuels exercices d’échauffement ou d’étirement adaptés à l’activité, uniquement en complément des mesures collectives de prévention et sans jamais s’y substituer.

L’objectif n’est pas de faire reposer toute la prévention sur le salarié. Les gestes et postures doivent s’intégrer dans une démarche plus large d’amélioration des conditions de travail.

La prévention des TMS passe aussi par l’ergonomie

Une bonne démarche de prévention ne se limite pas à corriger les comportements individuels. Elle doit aussi interroger l’organisation réelle du travail.

Avant de former les salariés, l’employeur doit d’abord rechercher les moyens d’éviter ou de réduire les manutentions manuelles, notamment par l’organisation du travail, l’adaptation des postes et l’utilisation d’équipements mécaniques.

Lorsque ces manutentions ne peuvent pas être supprimées, l’observation du travail réel permet d’évaluer les contraintes, d’identifier leurs causes et de choisir des mesures techniques, organisationnelles et humaines adaptées.

L’ergonomie permet d’agir à la source du risque, plutôt que de demander uniquement aux salariés de compenser une situation de travail mal conçue.

Quels salariés sont concernés par une formation gestes et postures ?

La formation gestes et postures peut concerner tous les salariés exposés à des contraintes physiques ou posturales, notamment :

opérateurs de production ;
agents logistiques ;
magasiniers ;
préparateurs de commandes ;
personnels de maintenance ;
agents de propreté ;
personnels du BTP ;
salariés du médico-social ;
employés de commerce ;
agents administratifs travaillant sur écran ;
équipes amenées à porter, pousser, tirer, déplacer ou manipuler des charges.

Elle est particulièrement pertinente lors de l’intégration de nouveaux salariés, d’un changement de poste, d’une réorganisation, de l’apparition de douleurs ou d’une augmentation des accidents du travail liés au dos ou aux membres supérieurs.

Formation gestes et postures : un levier concret de prévention

Une formation gestes et postures efficace doit être essentiellement pratique, adaptée au métier et directement reliée aux situations de travail rencontrées par les participants.

Chez EVINCEL Formation, l’approche pédagogique privilégie l’observation des situations réelles, les démonstrations, les exercices de manutention et l’utilisation des aides techniques disponibles. L’objectif est de permettre aux participants d’identifier les contraintes physiques et d’adopter des pratiques plus sûres, sans faire reposer toute la prévention sur leurs seuls comportements.

Implanté à Chassieu, près de Lyon, et à Saint-Appolinard, dans le Pilat Rhodanien, EVINCEL organise ces formations en interentreprises selon les centres et les sessions programmées, ou directement dans les locaux de l’entreprise afin d’adapter les exercices aux postes de travail.

Prévention des TMS : les bonnes pratiques à mettre en place

Pour structurer une démarche efficace, l’entreprise peut agir sur plusieurs leviers :

Évaluer les risques liés à l’activité physique dans le DUERP.
Identifier les postes exposés aux manutentions, gestes répétitifs ou postures contraignantes.
Associer les salariés à l’analyse des situations de travail.
Adapter les postes, les hauteurs de travail et les outils.
Mettre à disposition des aides techniques adaptées.
Organiser l’activité pour limiter les efforts inutiles et les gestes répétitifs.
Former les salariés aux gestes et postures adaptés.
Sensibiliser l’encadrement à la prévention des TMS.
Suivre les indicateurs : douleurs déclarées, arrêts, accidents, restrictions médicales.
Réévaluer régulièrement les actions mises en place.

La prévention des TMS doit être vivante, suivie et ajustée dans le temps.

Une fois vos obligations identifiées, choisissez le parcours correspondant aux métiers et aux situations de travail de vos salariés :

Quelle formation gestes et postures choisir selon votre métier ?

FAQ – Prévention des TMS et gestes et postures

Une durée ou un recyclage sont-ils imposés ?

Le Code du travail ne fixe ni durée minimale ni échéance nationale de recyclage pour la formation prévue par l’article R.4541-8. Toutefois, l’information et la formation à la sécurité doivent être dispensées lors de l’embauche et chaque fois que nécessaire.

Elles doivent notamment être adaptées ou renouvelées lors d’un changement de poste, de technique, de matériel ou d’organisation faisant apparaître des risques nouveaux. Leur durée et leur contenu doivent rester adaptés aux manutentions réellement effectuées, aux compétences des salariés et aux risques identifiés dans le DUERP. Des dispositions conventionnelles ou sectorielles peuvent compléter ces règles.

Quels sont les principaux facteurs de risque de TMS ?

Les principaux facteurs sont le port de charges, les gestes répétitifs, les postures prolongées, les efforts importants, les torsions du dos, le travail bras en hauteur, le manque de récupération, l’organisation du travail et les postes mal aménagés.

Les TMS concernent-ils uniquement les métiers physiques ?

Non. Les TMS peuvent aussi concerner les salariés travaillant sur écran, les métiers administratifs, les postes sédentaires ou les activités nécessitant des gestes répétitifs fins.

La formation suffit-elle à prévenir les TMS ?

Non. La formation est un levier important, mais elle doit être associée à une démarche globale : évaluation des risques, adaptation des postes, choix du matériel, organisation du travail et suivi des actions de prévention.

Qui doit suivre une formation gestes et postures ?

Tous les salariés exposés à des efforts physiques, à de la manutention, à des gestes répétitifs ou à des postures contraignantes peuvent être concernés : production, logistique, BTP, propreté, médico-social, maintenance, commerce, administratif, etc.

Faut-il intégrer les TMS dans le DUERP ?

Oui. Les risques liés aux TMS, à la manutention manuelle, aux postures de travail et à l’activité physique doivent être évalués et intégrés dans le Document Unique d’Évaluation des Risques Professionnels.

EVINCEL propose-t-il la formation gestes et postures en intra-entreprise ?

Oui. EVINCEL peut organiser la formation directement dans vos locaux afin d’adapter les exercices, les exemples et les conseils aux postes réels de vos salariés.

Où se déroule la formation gestes et postures EVINCEL ?

EVINCEL est implanté à Chassieu, près de Lyon, et à Saint-Appolinard, dans le Pilat Rhodanien. Les sessions interentreprises sont organisées selon les centres et les dates affichés sur la fiche formation. La formation peut également être réalisée en intra-entreprise, directement dans vos locaux.

Sources réglementaires et documentaires

Sources consultées le 29 août 2026.

Relu le 17 septembre 2026 par Lucien DAMET, personne mentionnée dans l’enregistrement IPRP d’EVINCEL auprès de la DREETS Auvergne-Rhône-Alpes sous le n° 33333056.